a mi tam podoba sie część tych fotek , tylko te ze światełkami są nudne Szkoda że jak zwykle chłopcy z sfd skutecznie potrafią popsuć atomosfere ... Kruszek - musisz wybaczyć Amazone , wiedz że prawie każda kobieta taka jest i nic na to nie poradzisz . Mnie też podobne rzeczy wkurzają i irytują , a po działalności niejakiej Evy na forum jakiś [...]
żydonator - lepiej zrewiduj troche swoje poglądy i przestań je wygłaszać na forum . Nie chcemy być utożsamiani z rasistami , a jak ktoś obcy wejdzie na sfd i to zobaczy to właśnie tak może sobie pomyśleć . Jeśli dalej tak będziesz postępował to nie pozostanie nic innego jak obdarowanie Cie banem , i uprzedzam - tym razem bez ostrzeżeń jako że już [...]
Moze i tak, ale chcialbym zebyscie jeszcze pare jakis wartosciowych ksiazek zapodali. W ktorej ksiazce mowcie ze jest cale sfd? Zamierzam kupic jakas taka "encyklopedia odzywiania" gdzie zawarte bedzie doslownie wszystko (zarowno komponowanie diety, zasady zywienia i wlasciwosci bialek, weglowodanow itp. i itd) Powiedzmy ze moglby [...]
bartek895 najpeirw trzeba zacząć od podstaw nie ma takiej książki gdzie jest całe sfd uwierz materiały tutaj są nie tylko z książek, gdyż tam często są podstawy a tutaj często najnowsze badania się pojawiają.
dlaczego nikt nie chce kupić takiej fajnej książki >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke Joe Weider System: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back
W księgarniach i empikach, w sprzedaży wysyłkowej SdW i bardzo możliwe (dopiero mam o tym rozmawiać), że również w sklepie internetowym SFD. Tu link do stronki książki: www.legalneanaboliki.pl
[...] zwrotnym <melatonina-testosteron> przeczytasz chyba w każdej książce traktoojącej o endokrynologii; jeśli nie masz dostępu, poczytaj chociażby to: http://www.sfd.pl/temat65196/ loob "Wydzielanie endogennej gonadoliberyny kontrolowane jest przez steroidy płciowe oraz aminy biogenne i prostaglandynę E2. (...) Serotonina, [...]
Ja bym se to karate odpuscił może cie tylko złych nawyków nauczyć, a późej gorzej sie tego oduczyć niż uczyć się od podstaw. Plusem jest tylko to, że się rozciągniesz i troche poruszasz ale do tego to już pływalnia jest lepsza. Ja bym zrobił tak:(ktoś już o tym wspomniał) poszukał bym kogoś też zainteresowanego SW, (od czego jest interek i forum [...]
[...] rozumiem,dlaczego ludzie nie podpisuja,z jakich zrodel biora artykuly!Moglbys powycinac troche zbednych info,ale napewno zainteresujesz tym swoja klase http://www.sfd.pl/Historia_Dopingu-t160798.html Jest jeszcze fajnie opisane w innych ksiazkach: "Naturalne związki organiczne" - Aleksander Kołodziejczyk.'Nowsze' poglady na [...]
ksiazki wg mnie sredni wybór, daj jej poczytać SFD i pare tematów tutaj ;) mialem kiedys w reku "Fitness Zdrowie i uroda" Katarzyna Matella i bylo tam procz duzej ilosci p******l, odnoszacych sie stricte do kobiet, cwiczenia, zdjecia itd , rozdzial o odzywianiu opisany bardzo madrze, ciekawie i przyjemnie ,a na pewno zrozumiale dla przecietnej [...]
Peter Ciccone /SFD/Images/2016/5/26/b9391214593d4967bda4ac8d43cb2ba3.jpg Zgadza się oglądałem Dynastię czasem i czytałem ksiązki Alexis-czasem -nawet niezłe :)
Chłopie załamujesz mnie... Ja mam 16 lat (cwiczyc lubilem zawsze) i tutaj na sfd.pl zaczela sie moja przygoda z silownia. Potem czytalem all ksiazki (podstawa - białko (aminokwasy egzo i endogenne itp) weglowodany i tluszcze) zbieralem duuuzo informacji i zwyczajnie sie tego uczylem. Wedlug mnie musisz posiwecic troche czasu i poczytac i nauczyc [...]
[...] nie zrewanżować. ------------------- Mnie to nie rajcuje. Nie mam czasu latac i kazdemu udawadniac ze ziemia sie kreci skoro moze to kto inny zrobic. Poza tym, każdy może na sfd napisać, co mu się tylko podoba, a gdybyśmy sprawdzili to osobiście, nie byłoby już żadnych wątpliwości co do autentyczności tych "doświadczeń". [...]
[...] dziedzinie broni palnej i równoległy regres w dziedzinie walki z użyciem białej broni. Polemizujesz ze znanymi powszechnie historykom faktami. "'Poza tym, każdy może na sfd napisać, co mu się tylko podoba, a gdybyśmy sprawdzili to osobiście, nie byłoby już żadnych wątpliwości co do autentyczności tych "doświadczeń".' [...]
REWELACYJNY PODRĘCZNIK 'KARATE' Z przyjemnością informujemy o ukazaniu się rewelacyjnego podręcznika pod tytułem „KARATE dla początkujących i zaawansowanych”. Autorem tej książki jest soke Ryszard ***** 10 dan, zaś wydawcą – renomowane wydawnictwo „Książka i Wiedza”. Liczy ona ponad [...]
wiesz co abcdfe ? zobacz co napisałem temu kolesiowi http://www.sfd.pl/judo_sila_%2B_dynamika__plan_do_oceny.-t835846.html , wszystko co chcesz tymi treningami osiągniesz . Jak pisałem jemu , Nagi wojownik , building the gimnastic body czy jakaś tam gimnastyka , Ross training ( Never gymless , infinite intensity , full throthle conditioning , i [...]
Ściągnij sobie książki z tego tematu: http://www.sfd.pl/Ksi%C4%85%C5%BCki_o_MMA-t368276.html Przejrzyj, zapoznaj się ze wskazówkami najlepszych na świecie.
[...] czy jak z workiem ziemniakow sie z tym ocbhodza etc etc, mozna pissac ksiazke na ten temat Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-03-17 15:43:33 lubie sie wkrecic na sfd przed bomba %-) nie oszukujta sie ludzie jestescie lekomanami e ehehehe ja tyż tylko na luzie do tego podchodze bo nie wierze ze wierzycie ze cos zdzialacie w tym sporcie [...]
[...] czy jak z workiem ziemniakow sie z tym ocbhodza etc etc, mozna pissac ksiazke na ten temat Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-03-17 15:43:33 lubie sie wkrecic na sfd przed bomba %-) nie oszukujta sie ludzie jestescie lekomanami e ehehehe ja tyż tylko na luzie do tego podchodze bo nie wierze ze wierzycie ze cos zdzialacie w tym sporcie [...]